Статьи и рецепты по тегу: "бета-каротин"

Продукты (4)

Морковь
Морковь
Витамин С, Витамин A, сердце, бета-каротин, овощ, морковь, зрение, пищеварение

Этот ярко-оранжевый овощ годится не только на нос снеговику! В нем много полезных веществ, а по содержанию бета-каротина или витамина А морковь - и вовсе безусловный лидер.

Подробнее
Брокколи
Брокколи
сердце и сосуды, бета-каротин, овощ, брокколи, сульфорафан, рак, токсины, опорно-двигательный аппарат

Эти красивые “зеленые” букетики будто созданы природой для того, чтобы защитить наш организм от опаснейших болезней. Давайте разбираться, почему брокколи считается одним из самых полезных овощей

Подробнее
Хурма
Хурма
молодость, Витамин С, Витамин A, пищеварение, рак, хурма, ягода, бета-каротин

Эту зимнюю вяжущую ягоду кто-то просто обожает, а кому-то она не по душе. Рассказываем, почему хурму все же стоит распробовать и какую пользу она приносит нашему организму.

Подробнее
Креветки
Креветки
сердце и сосуды, диетическая еда, бета-каротин, зрение, омега-3, мозг, белок, антиоксиданты, фосфор, селен, йод

Качественный белок, полезные Омега-3, сильнейший и редкий антиоксидант астаксантин, целая “аптечка” витаминов и минералов - все это креветки. Рассказываем, за что их стоит полюбить.

Подробнее

Рецепты (2)

Домашняя кабачковая икра
Домашняя кабачковая икра
диетическая еда, рецепты, кабачки, сердце и сосуды, калий, витамины группы В, Витамин С, бета-каротин, мозг, фолиевая кислота, кровеносная система, радионуклиды

Кабачки или цуккини относятся к семейству тыквенных. У овоща мягкая и нежная мякоть, из которой хорошо готовить различные питательные, лёгкие блюда. Кабачки жарят, тушат, фаршируют, но самое популярное блюдо из кабачков – конечно, икра.

Подробнее
Десерт из яблок с корицей
Десерт из яблок с корицей
калий, цинк, медь, витамины группы В, Витамин С, Витамин E, Витамин PP, яблоко, бета-каротин, иммунитет, кровеносная система, десерт, корица, марганец, магний, воспаление, гемоглобин

Этот десерт - простой и быстрый в приготовлении способ угостить неожиданно пришедших гостей полезным и вкусным лакомством. В основе нашего блюда - полезные всегда доступные яблоки и пикантная корица, придающая десерту праздничный настрой.

Подробнее

Все теги

сердце и сосуды (70) иммунитет (42) пищеварение (41) витамины группы В (37) диетическая еда (35) Витамин С (32) нервная система (31) Витамин A (22) опорно-двигательный аппарат (20) антиоксиданты (20) Витамин E (20) белок (17) калий (17) мозг (17) омега-3 (15) память (15) зрение (15) клетчатка (15) рак (14) кальций (12) Витамин D (11) молодость (11) железо (10) фосфор (9) жкт (9) простуда (8) здоровье (7) овощ (7) токсины (7) бета-каротин (6) диета (6) холин (5) йод (5) фолиевая кислота (5) селен (5) рыба (5) магний (4) диабет (4) флавоноиды (4) кости (4) кровеносная система (4) ягода (4) печень (4) мясо (4) активность (4) сердце (4) красота (4) цинк (4) томат (3) правильное питание (3) сера (3) помидор (3) советы диетологов (3) советы врачей (3) яйца (3) лютеин (3) сон (3) кисло-молочные продукты (3) питание (3) витамин K (3) гемоглобин (3) антоциан (3) фрукты (3) Альцгеймер (2) куриное мясо (2) орех (2) растительный белок (2) гриль (2) полезные продукты (2) мышцы (2) завтрак (2) черника (2) омега-9 (2) цветная капуста (2) картофель (2) слива (2) перец (2) суставы (2) холестерин (2) рецепты (2) яйцо (2) капуста (2) яблоко (2) сульфорафан (2) медь (2) фтор (2) хром (2) похудение (2) грузинская кухня (2) атеросклероз (2) фасоль (2) бобовые (2) бессонница (1) марганец (1) баклажан (1) язва (1) воспаление (1) корица (1) гипертония (1) минтай (1) запеченые (1) паприка (1) цуккини (1) специи (1) настроение (1) десерт (1) куркума (1) инфаркт (1) кешью (1) подагра (1) биотин (1) глаза (1) почки (1) метеоризм (1) зубы (1) запоры (1) пародонтит (1) витамин А (1) авокадо (1) рибофлавин (1) инсульт (1) казеин (1) гастрит (1) ретинол (1) радионуклиды (1) эндокринная система (1) витамин В (1) брокколи (1) витамин P (1) банан (1) хурма (1) ликопин (1) лобио (1) морковь (1) пектин (1) витамин U (1) чай (1) огурцы (1) медицина (1) лимон (1) Витамин PP (1) перепелиные яйца (1) натрий (1) мвгний (1) кобальт (1) гранат (1) лосось (1) тунец (1) коэнзим Q10 (1) сахара (1) углеводы (1) кожа (1) кефир (1) йогурт (1) пробиотики (1) форель (1) творог (1) сухофрукт (1) чернослив (1) кабачки (1) кукуруза (1) пекинская капуста (1) брюссельская капуста (1) соя (1) спорт (1) еда (1)