Статьи и рецепты по тегу: "мозг"

Эта рыба очень популярна на наших столах - и не зря. Скумбрию можно не только приготовить десятком разных способов, но и она также невероятно полезна для здоровья

Эта океанская рыбка является одним из основных источников омеги-3 и витамина D, так необходимых для нашего здоровья

Эта заморская рыбка не только имеет необычный вкус, который ассоциируется с отдыхом и курортом, но и очень полезна для здоровья. Рассказываем, почему стоит включать сардину в свой рацион.

Не зря все-таки они по виду чем-то напоминают человеческий мозг: грецкие орехи помогут сохранить остроту ума даже в пожилые годы. Содержащиеся в них вещества также полезны для сердца, крови и иммунитета

Этот сухофрукт - настоящий кусочек лета зимой. Он позволяет сохранять все полезные свойства сливы, а некоторых веществ в нем становится даже больше!

Миндаль - один из самых не только вкусных, но и полезных орехов. Он поможет защитить сердце от опасных заболеваний и сохранить с годами молодость, интеллект и память.

Льняное масло многие даже считают “суперфудом” - то есть продуктом, обладающим уникальным набором полезных свойств. Оно поможет сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Защитит иммунитет, сердце, зрение, память от старения и даже - прогонит морщины прочь!

Мед - одно из самых древних лакомств, известных человеку. Он не только способен подсластить вашу жизнь, но еще и невероятно полезен. Рассказываем, почему.

Батат еще называют сладким картофелем, хотя по вкусу он ближе к моркови или тыкве. Он полезен для сердца, пищеварения, помогает пожилым людям с годами сохранять зрение и память.

Макадамия - настоящий “золотой орешек”. Один из самых дорогих, но и самых полезных. Подарит организму силы и энергию, укрепит здоровье сердца и поддержит иммунитет

Да-да, в нашем списке самых полезных продуктов есть место и этой сладости. У горького шоколада действительно есть ряд полезных свойств, доказанных наукой. Он оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды, улучшает работоспособность, мозговую активность, помогает справиться со стрессом, дарит энергию.

Мидии - небольшие моллюски, которые встречаются по всему Мировому океану, один из самых доступных морепродуктов - даже в наших широтах. Почему мидии - это не только изысканное лакомство, но и очень полезный продукт и за что их стоит хотя бы изредка включать в свой рацион? Давайте разбираться.

Качественный белок, полезные Омега-3, сильнейший и редкий антиоксидант астаксантин, целая “аптечка” витаминов и минералов - все это креветки. Рассказываем, за что их стоит полюбить.

Редкая, вкусная и полезная рыба форель. Если вам выпал шанс попробовать ее - ни за что не отказывайтесь. Эта низкокалорийная рыба содержит полезные Омега-3 кислоты, витамины, минералы, является экологически чистым продуктом.